鄭州肝病醫(yī)院表示過量進(jìn)補(bǔ)海參致上火。隨著時間的腳步邁入四月，一年一度的高考只剩兩個月了，高考天臨近，考生們也進(jìn)入了后的沖刺階段，對于即將高考的學(xué)子來說這段日子是異常忙碌的，而對于即將大考的學(xué)生家長來說同樣是非常忙碌，雖然他們學(xué)習(xí)上幫不上忙，但需要為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)均衡的膳食，幫助孩子排解壓力，為孩子有一個良好的心態(tài)面對考試創(chuàng)造條件。

    鄭州肝病醫(yī)院表示過量進(jìn)補(bǔ)海參致上火

    高考天臨近，考生精神高度緊張，而家長也急于求成，想盡辦法給孩子準(zhǔn)備“考前營養(yǎng)餐”，這時候會盲信商家宣傳的補(bǔ)得越多越好。

    鄭州市登封李女士近為這事煩惱，李女士的兒子在上學(xué)，要高考了，前陣子李女士在網(wǎng)上看到吃海參能補(bǔ)腦，去商超咨詢了，被告知海參。買回去給兒子吃了感覺是比以前更精神了，為了讓兒子能更加努力復(fù)習(xí)，想讓兒子每天多吃幾根，結(jié)果吃了幾天以后感覺像上火了一樣，有時候身體還發(fā)熱。

    對于這些“考前營養(yǎng)餐”，營養(yǎng)認(rèn)為，考生的食物配方應(yīng)以營養(yǎng)均衡為主，千萬不要盲目吃，要理性進(jìn)補(bǔ)。

    合理搭配，理性進(jìn)補(bǔ)海參

    考生到底該如何進(jìn)補(bǔ)海參才能達(dá)到效果呢？為此，記者采訪了海參市場的負(fù)責(zé)人。

    “首先，海參含有豐富的DHA，一種不飽和脂肪酸，是持正常的必需營養(yǎng)物質(zhì)，可提高力，尤其是為胎兒腦神經(jīng)發(fā)育所必需。高考考生吃海參可以直接獲得大量DHA，所以高考考生是可以進(jìn)補(bǔ)海參的。”該負(fù)責(zé)人告訴記者。

    高考關(guān)系到孩子的未來，家長急于求成的心態(tài)可以理解，但也要合理搭配，理性進(jìn)補(bǔ)，這樣才能事半功倍。這里祝廣大考生都能考出理想的成績。