夏季乙肝患者合理飲食很重要

 

　　一、食欲降低，攝入營養(yǎng)不足，導(dǎo)致人體力下降。按肝膽病巴蔕克的“三高一低”（高蛋白、高糖、高生素、低脂肪）飲食，重要的是患者要保持旺盛的食欲，科學(xué)地飲食。人體攝入的蛋白質(zhì)消化后轉(zhuǎn)化為氨基酸，再經(jīng)肝臟制造成蛋白質(zhì)。人體有8種氨基酸自身不能制造，一定要由外源供給。且人體活動所需的營養(yǎng)物質(zhì)全來源于飲食，食欲下降，攝入的營養(yǎng)不能供給所需，則致使人體力迅速降低。

 

　　二、白晝變長，休息睡眠不足，造成人體情緒不穩(wěn)定，易怒、焦躁不安�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人的情緒受大腦、下丘腦和腦白質(zhì)控制，只有大腦持正常的功能活動，保持愉快的心情，才有利于肝病。情緒憂郁，意志消沉，過度興奮會使系統(tǒng)的功能絮亂，造成其它器官功能調(diào)節(jié)的障礙，直接或間接地傷害肝臟，降低肝臟的功能。

 

　　三、易患感冒及各種細(xì)菌感染綜合癥。氣溫高、濕度大，細(xì)菌、真菌大量繁殖。肝病患者在患病過程中已是久病體虛，各種病原微則乘虛而入，引起感冒并發(fā)咽炎、腹腔感染、泌尿系統(tǒng)感染，甚至內(nèi)毒素休克等病癥，使本來靜止或趨向恢復(fù)的肝病再度活動和惡化。特別是腸道內(nèi)細(xì)菌繁殖增加，毒素物質(zhì)大量產(chǎn)生，迫使肝臟負(fù)荷增加，延緩肝功能的恢復(fù)，甚至使肝功能發(fā)生異常。

 

　　以上這些因素都會導(dǎo)致肝病加重，影響治果，使乙肝病毒有機(jī)可乘，加速復(fù)制，造成肝的大量損傷。所以，在炎熱的夏季，肝病患者一定要合理安排飲食起居，增加人體力，正確科學(xué)地選藥，以防病情惡化。可作以下方面的調(diào)整：

 

　　1、多餐少食，合理膳食、戒煙禁酒。注意飲水、多吃蔬菜水果、豆類制品、奶制品等。

 

　　2、生活有序，使大腦皮質(zhì)形成相應(yīng)的條件反射，以保證內(nèi)臟器官有條不絮地工作，促進(jìn)肝功能的恢復(fù)。

 

　　3、有規(guī)律地休息，中午保證1小時午睡。

 

　　4、保持情緒樂觀，精神上力排消極因素，積極治療，堅持治療，切忌不定時服藥或停藥。

 

　　5、注意天氣變化，隨氣溫變化加減衣服，預(yù)防上呼吸道感染。