乙肝患者怎樣進(jìn)行科學(xué)飲水：

 

    乙肝患者應(yīng)注意科學(xué)飲水，科學(xué)地飲水對肝臟的養(yǎng)護(hù)非常重要，現(xiàn)代人生活忙碌，很多人喝水不足，對肝臟造成了損害。很多人有喝茶的習(xí)慣，但是如果不掌握科學(xué)的方法，同樣會對肝臟造成損害。

 

    乙肝患者喝水過少的危害：

 

    1.喝水過少容易引起體內(nèi)的毒素堆積，導(dǎo)致一些新陳代謝產(chǎn)生的毒素不能夠及時通過汗液和尿液排出體外。肝臟是人體的排毒器官，過量的毒素幾類使肝臟的排毒負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致乙肝。

 

    2.喝水過少還會影響唾液腺、胰腺等消化腺體的分泌工作，導(dǎo)致人食欲下降，消化能力減弱，同時也加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。

 

    乙肝患者科學(xué)的飲水量：

 

    一般來說，成人每天需要飲水2000毫升，老年人需要飲水1500毫升。肥胖者因為體內(nèi)的含水量較少，所以每天的飲水量需要2500毫升左右才能滿足人體的需求。

 

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