乙肝病毒攜帶者生活中有什么注意事項？乙肝病毒攜帶者是我們常常都會遇到的，每十個人中會有1-3個人是乙肝病毒攜帶者，這個比例在我是比較大的，乙肝病毒攜帶者雖然日常中對生活并沒有什么實質性的威脅，但是若不多加注意，很容易發(fā)展為乙肝的，那么下面由鄭州肝病醫(yī)院肝病來介紹乙肝病毒攜帶者的注意事項。

    乙肝病毒攜帶者生活中有什么注意事項

    乙肝病毒攜帶者在生活中應心情舒暢，有樂觀、豁達的精神，醫(yī)學認為怒則傷肝，人的肝臟喜好疏泄、條達，假如肝氣郁結，患者出現肝氣郁結的癥狀，氣機不調，則會引起肝區(qū)疼痛，食欲減退。因此，乙肝病毒攜帶者應特別留意調節(jié)情緒，避免出現惱怒等不良情緒；注意休息，切勿過度勞累，注意勞逸結合，對保護肝、促進肝、阻止肝壞及纖化的形成，都具有積極意義。

    除此之外，一些乙肝病毒攜帶者表現為肝功能檢查正常，而且沒有的乙肝病毒攜帶者癥狀，一般來說不需要進行治療。但是不需要治療并不意味著聽之任之，即使在人體沒有不適的情況下，也應該每隔3-6個月去醫(yī)院做相關的肝功能和影像學(B超)檢查，發(fā)現異常應著手治療。另外，乙肝病毒攜帶者的飲食原則應是三高一低，即應吃含有較高碳水化合物、生素、蛋白質和較低脂肪的食品，公道的飲食對乙肝病毒攜帶者肝臟的恢復極為重要。

    另外，患者還要節(jié)制性生活，過度的性生活會加重肝臟的負擔，因此乙肝病毒攜帶者應留意節(jié)制性生活。在用藥方面要盡量選用對肝臟沒有損害性的藥物，大多的藥物毒素基本上都通過肝臟排出來，乙肝病毒攜帶者的肝臟本身可能已經存有潛伏的損傷，再次接受損肝性藥物有可能導致肝病忽然暴發(fā)。因此，乙肝病毒攜帶者用藥更須謹慎，切不可受虛假廣告誤導，盲目服藥。