鄭州肝病說無論是何種型態(tài)的肝臟損壞，首先應(yīng)考慮的是：如何順應(yīng)病情發(fā)展給予適當(dāng)營養(yǎng)，以支持肝的？如何減輕肝臟所受到的傷害。

 

    1、經(jīng)常保持身體的營養(yǎng)狀態(tài)，以增強身體對疾病的抵抗力。

 

    2、減少接觸肝炎的感染源

 

    避免不必要的輸血、打針、拔牙、穿耳洞、紋身、針灸等。

 

    注意飲食衛(wèi)生。

 

    避免不當(dāng)?shù)幕瘜W(xué)毒藥、發(fā)霉的食物。

 

    節(jié)制酒精的攝取，尤針對已有肝臟病者應(yīng)基本禁酒，

 

    才能免除進一步對肝的傷害。

 

    接種疫苗，刺激身體產(chǎn)生抗體，以對抗病毒入侵。

 

    肝炎病人的保養(yǎng)，說難很難，說簡單也很簡單。所謂「難」，難在「觀念」的問題，很多人還是會忍不住去吃一些宣稱可以「保肝」的食物來補肝，卻反而在復(fù)原後把「定期檢查」這件重要的事拋到腦後。說「簡單」，在於其實根本不需要什麼特別的保養(yǎng)，只要天然飲食、自然生活可以了。其實，健康帶原者或情況輕微的肝炎病人并不需要特別的保養(yǎng)，只要保持均衡飲食及正常作息可以了，只有肝炎發(fā)作或情況較嚴(yán)重的病人需要特別的保養(yǎng)。

 

    1、新鮮、清淡、自然、均衡的飲食好

 

    色素、香料、防腐劑等人工添加物會造成肝臟的負(fù)擔(dān)，好避免攝取太多。有些比較嚴(yán)重的肝炎病人會有惡心、食慾不振的情形，所以太油膩的食物較不適合，好吃一些清淡的飲食，并盡量多吃天然蔬果。

 

    2、亂吃補品小心適得其反

 

    坊間盛傳許多補肝養(yǎng)肝的食補或偏方，肝炎病友往往趨之若騖。其實到目前為止，還沒有任何證明什麼食物可以讓肝臟突然變強壯；相反的，亂吃補藥造成藥物性肝炎的例子倒是不少。

 

    3、禁酒、戒煙

 

    大家都知道肝不好的人不可以喝酒，其實抽菸跟肝癌也有關(guān)系。乙肝帶原者如果有抽菸喝酒的習(xí)慣，則得到肝癌的機會比一般帶原者高出4~5倍。所以肝炎的人一定要戒煙、禁酒。

 

    4、小心黃麴毒素

 

    許多發(fā)霉的食物含有黃麴毒素，黃麴毒素會增加肝炎病人罹患肝癌的機會，因此好少吃發(fā)霉或存放過久的食物。