脂肪肝患者如何調(diào)節(jié)飲食？

 

 

    1、針對(duì)不同的病因制定不同的調(diào)養(yǎng)原則，如果是由于肥胖、高血脂癥或者是糖尿病所致的脂肪肝，調(diào)理的原則主要是適當(dāng)?shù)脑黾邮秤�，改善胃腸功能，科學(xué)合理的增加營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該給予高蛋白、高生素飲食。

 

 

    2、調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，脂肪肝患者早餐一定要吃、堅(jiān)持清淡的飲食原則，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，不要喝酒，保證充足的睡眠。

 

 

    3、脂肪肝患者適量的補(bǔ)充一些生素和微量元素，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，另外，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑�、�?dòng)物的肝臟、蛋等。

 

 

    4、不要過(guò)分的攝入糖類(lèi)食物，單糖和雙糖的攝入，脂肪肝的患者應(yīng)該攝入低糖的食品。

 

 

    5、脂肪肝患者要保證足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中含必需氨基酸，而氨基酸有抗脂肪肝的作用。

 

 

    6、蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)為食物中的能量來(lái)源、這要根據(jù)脂肪肝患者的年齡、性別、體重而定。

 

 

    希望廣大脂肪肝患者能夠引起重視，在生活中做好飲食調(diào)理，以緩解脂肪肝給患者帶來(lái)的危害，另外，脂肪肝患者還到的肝病醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，必要時(shí)一定要配合醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)合理的治療，以防止脂肪肝患者病情加重，造成不可挽回的后果。如果對(duì)有不清楚的地方，請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊在線咨詢，鄭州肝病醫(yī)院隨時(shí)歡迎大家前來(lái)診。