脂肪肝患者的飲食注意哪些必要的事項(xiàng)？

 

 

    陳解釋到，合理的飲食是預(yù)防和治療脂肪肝的關(guān)鍵，應(yīng)控制高脂肪、高糖飲食，戒酒或少飲酒，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉、魚、蝦等，多吃水果。在采取合理飲食的同時(shí)，應(yīng)控制體重，增加體力活動(dòng)。

 

 

    1、科學(xué)合理的飲食制度：調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持以性食物為主，動(dòng)物性食物為輔，能量來(lái)源以糧食為主的傳統(tǒng)方案，以防止西方社會(huì)“高能量、高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖素”膳食結(jié)構(gòu)的缺陷，從而防止熱量過(guò)剩，預(yù)防肥胖病、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝的發(fā)生。

 

 

    2、飲食注意及戒酒：一日三餐定時(shí)定量，早餐要吃飽、中餐要吃好、晚餐大半飽，避免過(guò)量攝食、進(jìn)零食(特別是甜性零食)、吃夜宵等不良習(xí)慣，以免擾亂代謝功能，誘發(fā)肥胖、糖尿病和脂肪肝的發(fā)生。對(duì)常年嗜酒者來(lái)說(shuō)，戒酒是預(yù)防酒精性肝病的方法。

 

 

    如果您還想詳細(xì)的了解脂肪肝或是其他肝病的相關(guān)內(nèi)容，可以點(diǎn)擊在線咨詢或撥打咨詢：17079454112，鄭州肝病醫(yī)院設(shè)備好，力量，好，有著多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，是您的圣地。