鄭州肝病醫(yī)院解析脂肪肝患者飲食應(yīng)注意什么。很多脂肪肝患者是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，脂肪肝除了治療外，飲食上也要注意。那么脂肪肝患者飲食應(yīng)注意什么？下面由鄭州肝病醫(yī)院來為我們詳細(xì)解析。

    鄭州肝病醫(yī)院解析脂肪肝患者飲食應(yīng)注意什么

    合理搭配：主食應(yīng)粗細(xì)雜糧搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數(shù)量膳食纖的攝入。富含膳食纖的食品有粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳及鴨梨等。

    飲食定量：合理控制每日熱能的攝入量是治療脂肪肝的首要原則。對于正常體重者，輕體力勞動時每日熱能的攝入量為每公斤體重30千卡路里，超重者則應(yīng)控制在每公斤體重20-25千卡路里，以減輕體重。

    調(diào)整習(xí)慣：提倡脂肪肝患者改變不良的飲食習(xí)慣，實(shí)行有規(guī)律的一日三餐。盡量避免過量攝食、進(jìn)零食、夜食、進(jìn)食速度過快以及過分追求高熱量和調(diào)味濃的食物。

    多喝水：對于肥胖性脂肪肝病人來說，每日攝入適量的水有助于腎臟功能的正常發(fā)揮及減輕體重、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪代謝。建議每日飲水量在2000ml左右。推薦閱讀 鄭州肝膽醫(yī)院解析脂肪肝的常見癥狀