乙肝患者春運旅途飲食注意什么
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
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乙肝患者春運旅途飲食注意什么?注意飲水衛(wèi)生一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代水。推薦閱讀:脂肪肝的飲食
乙肝患者春運旅途飲食注意什么?瓜果一定要洗凈或去皮吃吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農藥污染處,在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。
慎重對待每一餐,饑不擇食要不得高中檔的飲食店一般可放心去吃,大排檔的可有選擇地吃,攤位或沿街擺賣(推車賣)的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少,但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食,則等于拿生命開玩笑。相關閱讀:乙肝病毒攜帶者會傳染嗎
學會鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格合格的一般標準應是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。
乙肝患者春運旅途飲食注意什么?建議大家在車船或飛機上要節(jié)制飲食乘行時,由于沒有運動條件,食物的消化過程延長、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負擔,引起腸胃不適。