降低轉氨酶高的方法有哪些？引起轉氨酶高的原因分兩大類，一種是非病理性因素，包括劇烈運動、過度勞累、酗酒等，另一種是病理性因素，多是由各種肝炎引起。一般情況下，對于肝病患者出現(xiàn)轉氨酶高多是病情加重的表現(xiàn)，必須采取一定的措施。那降低轉氨酶高的方法有哪些呢？鄭州肝病治療指出，降低轉氨酶要注意以下兩個方面

　　一、降低轉氨酶，找準病因是關鍵

　　降低轉氨酶，首先要查清楚轉氨酶高的原因。轉氨酶高的原因不同，降低轉氨酶的方法也不一樣。如何降低轉氨酶主要是針對轉氨酶偏高的原因來說的。

　　轉氨酶輕度升高可能不是乙肝病毒引起來的，而是其他的原因引起的。比如喝酒勞累吃飯后去復查都會影響檢查的結果。肝功能正常，大多可以穩(wěn)定在這一階段，預后良好，一般不須治療。

　　持續(xù)性轉氨酶偏高需要治療，如果是長時間的轉氨酶偏高要及時的進行檢查了，如果你是在服用降酶藥，那么還應該注意保肝藥本身也可能損害肝臟。在治療肝病過程中，用藥種類過多、劑量過大、時間過長，都會加重肝臟的負擔，甚至引起藥物性肝炎。

　　因此，即使是保肝護肝藥，也要在醫(yī)生的指導下可以應用，避免雜亂用藥后對肝臟帶來不必要的負擔和損傷。這對于很好的解決如何降低轉氨酶是不利的。

　　二、科學飲食，有助于降低轉氨酶

　　在日常生活中注意飲食調(diào)養(yǎng)，也能夠降低轉氨酶。鄭州肝病治療提醒，飲食要定時定量，尤其要控制晚餐攝入量，以占一日總量的30%為宜；營養(yǎng)要均衡，食物安排要多樣化，好以谷類為主；多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品；常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和動物脂肪。進食量與體力活動要，保持大便通暢，保持合適的體重；堅持體力勞動和合理運動，增加肝內(nèi)脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆轉，改善肝功能；如果血脂、血糖升高，要用藥物控制高血脂、糖尿病。這些都能給的降低轉氨酶。

　　鄭州肝病--乙肝患者放心的選擇

　　鄭州肝病坐診，均為有著幾十年乙肝臨床治療經(jīng)驗的醫(yī)學、，他們經(jīng)驗豐富、醫(yī)德高尚，會根據(jù)每一位前來診的乙肝患者的實際情況，提供個性化治療方案。鄭州肝病配備了目前際好的肝病醫(yī)療設備，為乙肝治療需求提供準確、的科學檢測和數(shù)據(jù)。

　　為方便患者及廣大群眾更好的了解所患疾病相關信息，醫(yī)院特別開設在線咨詢服務，由肝病在線為您解答肝臟相關疾病問題，如需幫助，您可以在線咨詢或撥打肝病健康：17079454112