不吃早飯會引起脂肪肝嗎
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
很多年輕人由于早上上班趕時間,來不及吃早飯,更多的女性群體想要一個好的身材,為了減肥,刻意不吃早飯。不知道不吃早飯會有什么影響,給自己的身體帶來哪些危害。一位朋友來電咨詢,她聽說不吃早飯可能會引起脂肪肝,不知道真假,想咨詢一下,不吃早飯會引起脂肪肝嗎?
不吃早飯會引起脂肪肝嗎?引起脂肪肝的原因有很多,不僅僅是由于過于肥胖而導致的,一些不合理的生活習慣,久之,也會引起脂肪肝,因此,人們需要在生活中多加注意。
鄭州肝病醫(yī)院的指出,由于的生活水平提高,脂肪肝也悄悄找上來了,脂肪肝越來越受到關注,且多數(shù)人都把它歸咎于營養(yǎng)過剩?雌饋碇靖嗡坪跏秦澇砸鸬,但肝病告訴我們,脂肪在體內(nèi)過多堆積而發(fā)生超重和肥胖,是造成脂肪肝不可忽視的因素,但并非惟一的原因。有些不健康的生活習慣也可能是脂肪肝的誘因。以下是四種不健康生活習慣也易誘發(fā)脂肪肝。
1、由于工作壓力大,不少中青年人為集中精力都是以工作為主,等工作完成后已經(jīng)錯過了正常飯點,這埋下了脂肪肝隱患。
2、不吃早餐,這會直接導致營養(yǎng)、能量攝入不足。然而上午的工作、學習往往又需要消耗大量能量,久而久之,會引起營養(yǎng)不良和能量代謝紊亂,從而誘發(fā)或加重脂肪肝。
3、早餐、中餐隨便對付。有些人特別看重回家吃晚餐,形成早飯不吃,午飯對付,晚飯吃好的模式,有時加班太晚還會增加一頓夜宵。而在晚上進食高熱量、高蛋白、高脂肪食物,又缺乏相匹配的運動,會導致營養(yǎng)過剩,天長日久易形成脂肪肝。
4、沒有一段完整時間吃飯而在辦公室或家里狂啃零食。以女性居多,雖然肚子飽了,但大量高熱量、低營養(yǎng)食物入肚,也會導致熱量聚積、營養(yǎng)缺乏,從而引起脂肪肝。
提醒,飲酒,會使患者脂酸合成增加、氧化減少,血內(nèi)脂酸含量增多。加之飲酒者食欲多降低,食物中的膽堿攝入減少,這勢必使肝臟載脂蛋白合成受阻,而導致多余的甘油三酯難以被大量清除,結(jié)果導致脂肪肝。
肝病提醒,養(yǎng)成良好的生活習慣可以的預防脂肪肝,對于已經(jīng)患上脂肪肝的患者,需要及時到肝病醫(yī)院進行治療,以免病情會惡化發(fā)展。
鄭州肝病醫(yī)院作為一家醫(yī)院,多年來致力于肝病的治療,坐診的都是有著數(shù)十年經(jīng)驗的肝病,是肝病患者的搖籃。如果您還有什么需要,歡迎隨時點擊在線咨詢,鄭州肝病醫(yī)院的會為您耐心的解答。
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