脂肪肝做什么運(yùn)動(dòng)好
作者：河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
脂肪肝做什么運(yùn)動(dòng)好？患者咨詢：?jiǎn)挝惑w檢，我被告知患有中度脂肪肝，現(xiàn)已開(kāi)始服用藥物治療，醫(yī)生只說(shuō)配合運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好，但沒(méi)有具體說(shuō)明做什么運(yùn)動(dòng)，所以想在此問(wèn)問(wèn)各位脂肪肝做什么運(yùn)動(dòng)好呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，鄭州肝病醫(yī)院的做出如下的解答。
鄭州肝病醫(yī)院表示：脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)以低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧代謝運(yùn)動(dòng)為主，如中步行、上下樓梯、慢跑、騎自行車(chē)、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳繩和游泳等等，但須注意運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大、過(guò)猛，適度。
以有氧代謝為特征的動(dòng)力性活動(dòng)，不僅對(duì)脂肪肝患者降脂減肥有，而且還可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，是治療脂肪肝較為的方法之一。
后，鄭州肝病醫(yī)院提醒大家：一般來(lái)講輕度脂肪肝可通過(guò)服用藥物的方法加以治療，如果您還有其他疑問(wèn)，可以咨詢?cè)诰�或者撥打健康：17079454112，后，鄭州肝病醫(yī)院祝您身體健康。鄭州肝病醫(yī)院作為地區(qū)的醫(yī)院，在肝病的治療方面有著多年的豐富經(jīng)驗(yàn)，是肝病患者的！
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