脂肪肝有哪些需要注意的地方？鄭州肝病醫(yī)院肝病表示，脂肪肝又稱肝內(nèi)脂肪變性，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因，是一種常見的彌漫性肝病，是指各種原因引起的肝內(nèi)脂肪堆積，如早期診斷、及時治療能控制脂肪肝的進(jìn)一步發(fā)展，使肝內(nèi)沉積的脂肪消退，反之，分患者可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至脂肪性肝硬化。

    脂肪肝有哪些需要注意的地方

    肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝，是脂肪肝的三大常見病因，因此，首先脂肪肝應(yīng)注意控制原發(fā)病：肥胖性脂肪肝，要嚴(yán)格控制熱量攝入，并逐步減肥使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，以便把肝內(nèi)脂肪的氧化消耗;大量飲酒的酒精性脂肪肝，應(yīng)無條件堅(jiān)決戒酒;糖尿病性脂肪肝，應(yīng)積極控制血糖，控制飲食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用降糖藥物，使血糖控制在理想水平。

    脂肪肝要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，并兼顧適當(dāng)?shù)乃幧攀朝�，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。脂肪肝患者平時飲食注意清淡，注意生素的攝入，多吃新鮮蔬菜、瓜果和富含纖素的食物，同時限制熱量的攝入，以七分飽為宜，不吃零食，睡前不加餐。

    因?yàn)檫^量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積，因此脂肪肝患者應(yīng)盡量避免。

    鄭州肝病醫(yī)院肝病表示，脂肪肝大都是因?yàn)橹�肪堆積而引起的，因此患者朋友除了進(jìn)行治療、日常飲食需要注意以外，也要加強(qiáng)鍛煉，積極減肥，是可以消耗多余脂肪，可以使內(nèi)沉漬的脂肪逐漸減少的。