脂肪肝的原因及預(yù)防有哪些?
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
脂肪肝的原因及預(yù)防有哪些?脂肪肝的病因有哪些?為什么會的脂肪肝?如何預(yù)防得脂肪肝?這些疑問是比較經(jīng)常咨詢到的問題,下面鄭州肝病醫(yī)院來為大家詳細解答。
脂肪肝的原因及預(yù)防有哪些?脂肪肝的增高,與人們的生活習慣、飲食結(jié)構(gòu)有著密切關(guān)系。
脂肪肝的原因-酗酒:酒精是肝臟的殺手,飲酒越多,脂肪肝越嚴重。
脂肪肝的原因-營養(yǎng)過剩:過剩的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來,可導(dǎo)致肥胖和脂肪肝。
脂肪肝的原因-營養(yǎng)不良:營養(yǎng)不良,缺少某些蛋白質(zhì)和生素,可引起營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。
脂肪肝的原因-糖尿病等慢性疾。2型糖尿病患者脂肪肝為40%~50%。
脂肪肝的原因-藥物性肝損害:藥物性肝損害占成人肝炎的10%。
脂肪肝的原因-高脂血癥:高膽固醇血癥與脂肪肝關(guān)系密切,與高甘油三酯血癥關(guān)系密切。
脂肪肝重在預(yù)防-除了合理膳食之外,脂肪肝患者還要注意節(jié)制飲食、適當運動、慎用藥物,以及定期體檢。推薦閱讀:脂肪肝的危害
節(jié)制飲食:首先要控制熱量的攝入,把體重減輕至標準體重作為目標,做到能量消耗高于能量攝入。
適當運動:每天堅持體育鍛煉,可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目。要從小運動量開始,循序漸進,逐步達到適當?shù)倪\動量。相關(guān)閱讀:脂肪肝的治療方法
慎用藥物:對有癥狀的可以用藥物對癥治療,但要謹慎。
定期體檢:要養(yǎng)成定期體檢的好習慣,這樣可以及早的診斷和治療。
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