轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？引起轉(zhuǎn)氨酶高的因素有很多，其飲食不當(dāng)、熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)以及患有肝病、心臟病等都會(huì)引起，轉(zhuǎn)氨酶代謝異常，致使轉(zhuǎn)氨酶偏高。但是，不原因引起轉(zhuǎn)氨酶高，其好的飲食都會(huì)起到一定的調(diào)節(jié)作用。那么轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？轉(zhuǎn)氨酶高如何飲食？下面鄭州肝病醫(yī)院為大家作詳細(xì)介紹。

　　轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？鄭州肝病醫(yī)院介紹說，轉(zhuǎn)氨酶高患者，在食物的挑選上，要有選擇性，患者可以適當(dāng)?shù)倪x擇以下食物：

　　1、新鮮的蔬菜（小青菜、芹菜、白菜、蘿卜、黃瓜、西紅柿、四季豆、美人果等）和瓜果（梨、蘋果、山楂、橘子、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃、香蕉等）。

　　2、多吃雜糧、粗糧等。

　　3、適當(dāng)?shù)某孕└叩鞍踪|(zhì)食物，如魚肉、瘦豬肉、肌肉、雞蛋、豆制品、蝦、鴨肉等。

　　4、可以多吃點(diǎn)海帶、富含生素的食物、服用含生素、微量元素的藥品、保健品等。

　　轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？鄭州肝病醫(yī)院提醒：患者除了在飲食上格外的注意外，還要注意休息，不要?jiǎng)诶�，不要多度運(yùn)動(dòng)。除此之外，患者還要去醫(yī)院原因，針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)癥治療，從根本上到達(dá)的目的。