鄭州肝病指出警惕社會(huì)病—手機(jī)依賴癥
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊咨詢肝病醫(yī)生
鄭州肝病指出警惕社會(huì)病—手機(jī)依賴癥。生活中隨處可見(jiàn)的手機(jī)黨在低玩手機(jī)的現(xiàn)象,走路、吃飯、坐車……這懂事見(jiàn)怪不怪的事。“上遠(yuǎn)的距離,是我在你面前,而你在低頭看手機(jī)。”這句網(wǎng)友的笑談,無(wú)疑將現(xiàn)實(shí)生活中一個(gè)龐大而容易忽視的群體——“手機(jī)奴”,形容得惟妙惟肖。
當(dāng)手機(jī)從開(kāi)始出現(xiàn)時(shí)的通訊工具變成了集通訊、娛樂(lè)、交際等為一體的個(gè)人終端,在給人們的工作和生活帶來(lái)了莫大便利的同時(shí),也隱隱暴露出令人不安的一面。在一些人看來(lái),人類已經(jīng)日益成為自己所發(fā)明工具的奴隸——“手機(jī)奴”。而隨著人們對(duì)手機(jī)依賴心理的增加,原來(lái)的人際關(guān)系,也被人機(jī)關(guān)系所侵蝕。
其中一個(gè)普遍的體現(xiàn),是人與手機(jī)之間的關(guān)系越來(lái)越密切,而人與人之間的關(guān)系卻越來(lái)越疏遠(yuǎn)。越來(lái)越多的年輕人沉溺于自己的手機(jī)里樂(lè)不思蜀,是有現(xiàn)實(shí)原因的。比如生活壓力大、缺少精神寄托等,都會(huì)讓人依賴虛擬空間,讓人愿意在一個(gè)虛擬社會(huì)中重塑自我認(rèn)同,躲避現(xiàn)實(shí)壓力,尋找心靈慰藉。
盡管這其中有積極的一面,但人們終究是生活在現(xiàn)實(shí)中的,工作、生活都需要和現(xiàn)實(shí)中的人打交道;需要處理和解決現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題和困難。如果一味沉浸在虛擬里無(wú)法自拔,則必然會(huì)逐漸把自己封閉起來(lái),和現(xiàn)實(shí)隔斷了聯(lián)系,等到需要處理現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題時(shí),會(huì)無(wú)所適從。這實(shí)際上是人的社會(huì)能力的一種退化,它和社會(huì)人的現(xiàn)實(shí)身份只會(huì)產(chǎn)生越來(lái)越大的罅隙,造成越來(lái)越多的沖突。
如何正確處理人機(jī)關(guān)系,不讓人機(jī)關(guān)系損害人際關(guān)系?理性和毅力,是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。只有對(duì)手機(jī)這種人類發(fā)明的工具保持必要的理性態(tài)度,具有一定的防范意識(shí),才不會(huì)因?yàn)檫^(guò)于沉迷其中而成癮。
手機(jī)依賴癥是一種應(yīng)該被克服的“社會(huì)病”。一個(gè)正常的社會(huì)人,不應(yīng)沉迷于手機(jī)等電子產(chǎn)品,而錯(cuò)失和親人朋友面對(duì)面交流溝通的機(jī)會(huì);不應(yīng)讓人與人之間的親密感,成為遺失的美好,畢竟,人機(jī)關(guān)系永遠(yuǎn)取代不了人際關(guān)系。