冬季的來(lái)臨，不僅給我們帶來(lái)了寒意，還是一個(gè)易進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但是卻不能盲目的進(jìn)補(bǔ)，那么，小三陽(yáng)患者冬季飲食注意事項(xiàng)有什么呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們由鄭州肝病醫(yī)院肝病來(lái)為我們具體的介紹下。

    指出，飲食安排是否恰當(dāng)，對(duì)乙肝的恢復(fù)具有舉足輕重的作用。合理的營(yíng)養(yǎng)也是一項(xiàng)積極的治療措施，這是因?yàn)楦闻K是人體大的消化腺。我們通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)看乙肝小三陽(yáng)患者冬季飲食注意事項(xiàng)：

    1、食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：

    蛋白質(zhì)是持人類(lèi)生命活動(dòng)重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，乙肝病人一旦病情好轉(zhuǎn)，即應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，以利于肝的和修復(fù)。這類(lèi)食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質(zhì)1-1.5克/千克體重為宜。

    2、飲食宜清淡：

    宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等。多吃水果，如蘋(píng)果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

    3、補(bǔ)充微量元素：

    乙肝病人體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。推薦閱讀 小三陽(yáng)有哪些病因

    除卻上述所說(shuō)的一些注意事項(xiàng)之外，小三陽(yáng)患者還應(yīng)不易吃罐頭、油炸等食品，因?yàn)檫@些食物中含有的防腐劑或高脂肪食物對(duì)患者朋友的身體都是不利的，日常保健+飲食調(diào)養(yǎng)+正確治療才是的關(guān)鍵，如有任何疑問(wèn)請(qǐng)咨詢(xún)?cè)诰�(xiàn)肝病。