乙肝患者偏頭痛夏季應(yīng)避免光刺激，鄭州肝病醫(yī)院介紹偏頭痛是一種常見病。很多人發(fā)作，但可怕的莫過于夏季。它除了會使人感到極度疼痛外，還會造成惡心、視覺改變以及對光和聲音的過度敏感等癥狀。

　　乙肝患者偏頭痛夏季應(yīng)避免光刺激，偏頭痛患者對光線非常敏感，尤其是頭痛發(fā)作時，畏光。所以，當(dāng)炎夏強烈的陽光刺激后，不能散發(fā)體內(nèi)更多的熱量，導(dǎo)致體溫上升，許多患者發(fā)生偏頭痛時常伴有惡心、嘔吐或者疲勞的癥狀。因此，建議偏頭痛患者在夏季光照較強的時間段(上午10時~下午4時)盡量減少戶外活動；如需外出，應(yīng)戴墨鏡、遮陽帽或攜帶遮陽傘等防護措施，盡量避免強光直接照射。當(dāng)頭痛發(fā)作時，可將室內(nèi)光線調(diào)暗或閉上雙眼。一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛會有所緩解。

　　科學(xué)雜志在線新聞曾報道了一項，結(jié)果顯示頭痛感和人眼的視神經(jīng)有著密切關(guān)系，即光線越亮，頭越痛。負責(zé)該項的瑞米·斯坦解釋，光線明亮?xí)r，疼痛神經(jīng)的活動性增強。光線熄滅后，這種活動性還要持續(xù)20～30分鐘。

　　此外，偏頭痛患者的生活一定要規(guī)律，要少吸煙和飲酒，飲食上忌辛辣飲食，少吃味精、咖啡、奶酪、巧克力和柑橘類等食物。香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量較高的食物，平時也應(yīng)盡量少吃。