高密度脂蛋白是一種對(duì)人體有益的脂蛋白，血清正常含量為300mg／dl。高密度脂蛋白可以將體內(nèi)多余無用的低密度脂蛋白以及其他血液垃圾運(yùn)輸?shù)礁闻K，進(jìn)行分解代謝終排除體外。如果人體中低密度脂蛋白偏低血液垃圾容易在血管壁以及血管內(nèi)沉積，形成血栓，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣化等心血管疾病。那么高密度脂蛋白偏低的原因是什么？高密度脂蛋白偏低時(shí)應(yīng)該怎么辦，下面由鄭州肝病醫(yī)院肝病為我們詳細(xì)介紹下。

 

    指出，高密度脂蛋白偏低可能是大量喝酒、吸煙、缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、攝入含有較多脂肪的食物、亂吃一些治療藥物等非病理因素引起的。但也可能是，腎功能衰竭、糖尿病、腎病綜合征、肝炎等病理因素引起的。

    高密度脂蛋白偏低怎么辦

    一、堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉、散步、慢跑、打太極拳、健身操等，可以加速體內(nèi)脂肪代謝，降低血脂和血液黏稠度。

    二、戒煙禁酒，多喝水，因?yàn)槲鼰熀秃染茣?huì)使體內(nèi)血液黏膜稠度增高，如果早上起來或者晚上睡覺前，喝一杯白開水，可以降低血液黏稠度，也可多喝茶，因?yàn)楹炔璨粌H能補(bǔ)充水分，還可以稀釋血液，降低血脂和抗癌。

    三、從飲食上注意，應(yīng)該注意減少油脂攝入量和能量攝入，尤其是動(dòng)物油及內(nèi)臟，好是不飽和脂肪酸高葵花籽、玉米油、麻油等，但是也不要使用過多，要多吃水果和蔬菜、瘦肉、魚、脫脂奶等等。推薦閱讀 乙肝病毒攜帶者肝區(qū)不適是什么原因

    通過上述內(nèi)容我們了解了“高密度脂蛋白偏低的原因”之后，如果高密度脂蛋白偏低經(jīng)過適當(dāng)調(diào)養(yǎng)之后，依然偏低，那么多半是疾病引起的，患者朋友應(yīng)到的肝病醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。鄭州肝病治療是一家的鄭州好的乙肝醫(yī)院，從建立到現(xiàn)在，先后幫助多例肝病患者擺脫了疾病的困擾，受到了廣大群眾的普遍贊譽(yù)！鄭州肝病治療將會(huì)和廣大患者朋友一起風(fēng)雨同舟，幫助您早日擺脫疾病痛苦、恢復(fù)身體健康！