鄭州肝病醫(yī)院劉美麗表示，所謂乙肝病毒攜帶者，一般是指血清學(xué)檢查乙肝表面抗原（HBsAg）陽性，但沒有肝炎癥狀和體征，各項(xiàng)肝功能檢查指標(biāo)正常，并經(jīng)1年以上觀察無變化者，醫(yī)學(xué)上稱這類人為無癥狀乙肝病毒攜帶者，或稱無癥狀乙肝病毒感染者。

 

    劉美麗進(jìn)一步指出，乙肝病毒攜帶者做好自我保健格外重要，乙肝病毒攜帶者自我保健應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

 

    一、強(qiáng)調(diào)勞逸結(jié)合

 

    乙肝病毒攜帶者要保持充足睡眠時間，不熬夜，有條件的午餐后能平臥片刻更好。同時，要掌握好適宜的工作量，不要加班加點(diǎn)，業(yè)余時間或節(jié)假日應(yīng)抽出時間去公園、田野散散步，調(diào)節(jié)精神，欣賞大自然的風(fēng)光，以養(yǎng)精蓄銳，做到勞逸結(jié)合。

 

    二、定期隨訪

 

    據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)不基本統(tǒng)計(jì)，乙肝病毒攜帶者有21.4%~48.9%的人轉(zhuǎn)變?yōu)楦窝�、肝硬化、肝癌。因此，乙肝病毒攜帶者做好定期隨訪尤為重要。如果發(fā)現(xiàn)病情活動，肝功能異常，要進(jìn)一步了解原因，及時做適當(dāng)治療。

 

    肝病劉美麗溫馨提醒：40歲以上乙肝病毒攜帶者，要每隔3個月作一次甲胎蛋白檢測和B型超聲波肝臟檢查，以利及早發(fā)現(xiàn)原發(fā)性肝癌，及早治療。