中度脂肪肝治療應(yīng)從控制飲食入手，不能吃得過(guò)飽，更不能暴飲暴食，每餐吃八成飽。要以減輕體重為原則，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂飲食，不吃或少吃動(dòng)物脂肪及甜食，拒絕飲酒，多吃蔬菜，適量食用水果（有些水果含糖較多），不吃零食，睡前不加餐。

 

    中度脂肪肝的養(yǎng)肝菜譜：

 

    ①、大蒜：屬百合科，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含生素a、生素b1、生素c等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

 

    ②、空心菜：又名蕹 菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。

 

    ③、薺菜：為十字花 科，性平、味甘，含生素b、生素c、胡蘿卜素、煙酸及無(wú)機(jī)鹽。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，可縮短凝血時(shí)間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等 癥。

 

    提醒：脂肪肝患者要堅(jiān)持體育鍛煉，因?yàn)檫@樣能夠促進(jìn)肝臟代謝，有利于血液循環(huán)，有利于消耗肝臟內(nèi)過(guò)剩物質(zhì)。另外，脂肪肝患者除了要在日常生活中養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，積極的治療也是很重要的。

 

    以上對(duì)中度脂肪肝患者飲食注意什么的介紹后，相信大家應(yīng)該都有了一些了解，希望能對(duì)大家提供一些幫助，大家要在生活中多了解一些病癥的相關(guān)常識(shí)，這樣才能更好的預(yù)防病癥，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早治療，讓病癥遠(yuǎn)離我們。如果你對(duì)于上面的講解還有什么不明白的問(wèn)題，請(qǐng)點(diǎn)擊下面的在線詢(xún)問(wèn)解答。