三大不良行為有損肝臟健康
作者:河南省醫(yī)藥附屬醫(yī)院 點擊咨詢肝病醫(yī)生
三大不良行為有損肝臟健康!肝臟是人體大的消化腺,機體物質(zhì)代謝、解毒及營養(yǎng)物質(zhì)的合成與分解都要通過肝臟,故為避免肝臟受損,而嚴重影響機體健康機能的正常運行,
鄭州市肝病醫(yī)院溫馨提醒,大家日常生活中一定要特別注意避免以下不良行為:
一、經(jīng)常熬夜、勞累過度:
勞逸結(jié)合、起居有節(jié),是保證肝臟健康的有利條件,故大家要想肝臟健康,切忌熬夜、勞累過度,以防過度加重肝臟代謝負擔,影響肝臟功能的正常運行。
二、嗜酒:
酒的主要成分“乙醇”,必須經(jīng)過肝臟代謝、解毒,在其代謝過程中分解出的“乙醚”,對肝臟有非常大的損害作用,如、大量飲用,極易誘發(fā)肝功損害,這對肝臟健康是極為不利的。
三、暴飲暴食、或是進食對肝臟有損害作用的食物:
三大不良行為有損肝臟健康
暴飲暴食,或是進食高油膩、高脂肪、高膽固醇、高糖飲食,極易加重肝臟代謝負擔,影響肝臟功能的正常運行,亦不利于肝臟的健康。
有損肝臟健康的三大不良行為!愿上述內(nèi)容對大家有所幫助,如需了解更多相關(guān)知識,可點擊浮動圖標,進行在線咨詢。。
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