低密度脂蛋白和肝臟有密切的關(guān)系，低密度脂蛋白偏高的原因有哪些？低密度脂蛋白偏高和日常生活有關(guān)系嗎？我們應(yīng)該如何去預(yù)防低密度脂蛋白偏高？在通常情況下哪些原因是會(huì)引起低密度脂蛋白偏高，這些問題，下面鄭州肝病肝病來(lái)為大家詳細(xì)解答。

　　低密度脂蛋白偏高的原因有哪些？其實(shí)低密度脂蛋白偏高的原因與日常生活飲食及習(xí)慣有很大的關(guān)系，通常情況下，以下情況可引起低密度脂蛋白偏高。

　　1、飲食不合理。飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因，而動(dòng)物產(chǎn)品，如牛肉，豬肉，全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源，而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸。如果吃這類食品，會(huì)增加血液中的膽固醇水平，并導(dǎo)致其指數(shù)偏高。

　　2、運(yùn)動(dòng)少，肥胖。因?yàn)槿梭w經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，或者作為肥胖者，體內(nèi)常常會(huì)有很多熱量，而身體得到高于實(shí)際需要的熱量，會(huì)將多余熱量?jī)?chǔ)存為脂肪，引起甘油三酯偏高。

　　3、精神壓力過(guò)大，心情郁悶。很多人傾向于吃大量脂肪類食物，飲酒和吸煙，以幫助緩解緊張情緒。大多這些都會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白偏高。相關(guān)閱讀：乙肝檢查低密度脂蛋白偏高有哪些危害

　　4、遺傳因素。因?yàn)榛�因�(qū)τ谘�液中低密度脂蛋白的生產(chǎn)和處理速度發(fā)揮了關(guān)鍵作用。

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