現(xiàn)階段，雖然醫(yī)療已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，但是乙肝還是被譽(yù)為難的疾病之一，也是我傳染性強(qiáng)的疾病之一，那么，乙肝日常應(yīng)做哪些保健呢？鄭州肝病醫(yī)院表示，單單的治療是不夠的，日常的保健也是尤為重要的，那么，乙肝日常應(yīng)做哪些保健？

    乙肝日常應(yīng)做哪些保�。渴紫纫�有一個(gè)積極的心態(tài)：

    情緒對(duì)肝臟的影響也很大，大家在日常生活中好保持知足常樂(lè)的心態(tài)，也是保護(hù)肝臟的有利措施。

    乙肝日常應(yīng)做哪些保��？其次，飲食清淡，戒酒：

    乙肝病毒攜帶者的日常飲食應(yīng)該清而不燥，淡而不咸，對(duì)于一切酒類(lèi)、酒類(lèi)飲料盡量不要沾染。

    乙肝日常應(yīng)做哪些保��？再次，勞逸適度，保證優(yōu)質(zhì)睡眠：

    在工作和學(xué)習(xí)中，應(yīng)該切忌加班加點(diǎn)，少睡熬夜;而且過(guò)度的娛樂(lè)也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或參加劇烈的體育鍛煉都會(huì)對(duì)肝臟不利。

    乙肝日常應(yīng)做哪些保�。亢�，謹(jǐn)慎用藥可以護(hù)肝：

    "是藥三分毒"，而肝臟正是負(fù)責(zé)解毒的臟器，任何藥物都可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以藥品能不用盡量不用，確實(shí)需要用，應(yīng)該在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用。推薦閱讀 乙肝復(fù)查時(shí)需要哪些檢查

    鄭州肝病醫(yī)院溫馨提示：除上述所說(shuō)之外，還應(yīng)定期的進(jìn)行檢查，以便能實(shí)時(shí)監(jiān)控患者的病情，做到在疾病發(fā)生變化的時(shí)間能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并加以治療，只有這樣，治療和保健雙管齊下，才能加大的希望，如有任何疑問(wèn)請(qǐng)咨詢?cè)诰�肝病。