根據(jù)丙肝病因如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？通常人們對(duì)于疾病的治療都會(huì)選擇合適的治療時(shí)間進(jìn)行治療。對(duì)于隱蔽性強(qiáng)、損害性大的丙肝來(lái)說(shuō)，秋季是丙肝調(diào)養(yǎng)的時(shí)期�；颊呖赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)精神、起居、運(yùn)動(dòng)等來(lái)治療疾病。那么根據(jù)丙肝病因如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？下面鄭州肝病來(lái)為大家詳細(xì)解答。

　　秋季調(diào)養(yǎng)時(shí)期一：精神調(diào)養(yǎng)

　　1、精神調(diào)養(yǎng)原則——不擾亂機(jī)體內(nèi)閉藏的陽(yáng)氣。

　　2、精神調(diào)養(yǎng)應(yīng)安心養(yǎng)性，怡神斂氣，保持精神暢達(dá)樂(lè)觀，做到清心寡欲，不為瑣事勞神，不要患得患失。

　　3、可以通過(guò)適宜的活動(dòng)、娛樂(lè)來(lái)調(diào)劑，如走親訪友，聽(tīng)音樂(lè)，飲茶聊天，保持心情舒暢。

　　秋季調(diào)養(yǎng)時(shí)期二：起居調(diào)養(yǎng)

　　1、早睡晚起，早睡可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，晚起能養(yǎng)人體陰氣，順應(yīng)秋季自然辦收藏之勢(shì)。

　　2、天氣寒冷，注意室內(nèi)外空氣的流通。

　　3、注意防寒防風(fēng)，尤其應(yīng)注意足及背保暖，隨著氣溫變化而增減衣被。

　　4、養(yǎng)成睡前洗腳的習(xí)慣，對(duì)于消除疲勞，改善睡眠服務(wù)，預(yù)防凍瘡和防病保健都有益處。

　　5、多曬太陽(yáng)，具有壯人陽(yáng)氣，溫通經(jīng)脈的作用。

　　秋季調(diào)養(yǎng)時(shí)期三：運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

　　1、“秋天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；秋天懶一懶，多喝一碗藥”。秋季活動(dòng)、鍛煉對(duì)養(yǎng)生有特殊意義。

　　2、運(yùn)動(dòng)可分室內(nèi)及室外兩種，可進(jìn)行慢跑、太極拳、打藍(lán)球等體育鍛煉。

　　3、室外活動(dòng)不可起得太早，等日出后進(jìn)行鍛煉為好。

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